Fit in's Alter: Das ist das Motto eines neuen Angebots im Gesundheitssport des WTV. Trainerin Jacqueline Wolter bringt den ganzen Körper in Bewegung. Vorrangig richtet sich das Angebot an Damen über 60, aber auch jüngere Frauen sind willkommen, die etwas für Körper & Geist tun wollen. Sanftes Krafttraining und Mobilisationsübungen sind Inhalt der zehn Stunden. Die Sport- und Ergotherapeutin zeigt, wie man die Übungen auch clever und bequem in den Alltag integrieren kann - ohne teure Fitnessgeräte.

Mittwochs von 18-19 Uhr, zehn Termine, im neuen Fitnessraum

Für WTV-Mitglieder ist das Angebot gratis. Alle übrigen Teilnehmer zahlen einen Beitrag in Höhe von 49 Euro.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch bei der Trainerin unter 0174 / 996 49 44 entgegen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zum Seitenanfang